Que 2011, seja repleto de alegrias, realizações, paz, bençãos, amor, amizade, e que todos os nossos sonhos nos guiem, para um mundo melhor... Feliz Ano Novo Meninas, amo vocês.... Com carinho Jana Piccolotto.
E PRA QUEM NÃO TÁ AINDA NO CLUBE DA LULUZINHA QUE SE ACHEGUEM ...
MAIS MENINAS PRA COMENTAR AQUI NO BLOG COM A GENTE EM 2011 ... PARTICIPEM MOSTRANDO TODO AMOR AS AMIGAS E PRINCIPALMENTE A JANA E A CAROL QUE FAZEM DESSE BLOG ALGO ESPECIAL, UM MOMENTO AGRADÁVEL ONDE PASSAMOS HORAS TECLANDO: DESABAFANDO, ELOGIANDO, QUESTIONANDO, PEDINDO RECEITAS, LOOKS, LENDO AS DICAS E DANDO PITACOS KKKK
Bem como estou fazendo este comentário em 09/09/2011 resta-me apenas agradecer e lhes desejar um próximo e próspero ano novo.
Neste Blog Ví umas boas dicas para estar bem disposto no findar do ano:
* Aumente a atividade física e controle a alimentação para minimizar os exageros cometidos no Natal; * No dia da virada, coma bem. Faça 6 pequenas refeições ao dia. Isso evita que cometa excessos horas antes da comemoração; * Na praia, Cuidado! Evite exagerar nas bebidas e nas frituras. Elas podem estragar a festa de Ano novo; * Beba muita água durante o dia. Sucos de frutas são boas opções para repor energia e fornecer água para o organismo; * Abuse das frutas, saladas e carnes magras. Alimentos calóricos durante o dia 31 irão ajudar a aplacar a fome sem fornecer grande quantidade calórica; * Beba com moderação! Na ceia de final do ano, evite as bebidas alcoólicas. Deixe uma taça para brindas a chegada do Ano novo; * Mantenha o foco no seu objetivo. Não repita os alimentos, evitando ingerir mais do que o necessário; * Evite ficar beliscando. Fuja de alimentos calóricos como: queijos, embutidos, castanhos e salgadinhos; * Xô maionese, creme de leite e manteiga. Substitua estes ingredientes por iogurtes com ervas na preparação de molhos;
Fonte: http://dicascissa.blogspot.com/2010/12/comece-hoje-se-preparar-para-o-ano-novo.html Blog Inetpontal - http://inetpontal.blogspot.com/
FELIZ ANO NOVO JANA, NANE, HESTIA, CAROL!!!!!
ResponderExcluirADORO VOCÊS.
BJIM, CI
MENINAS FELIZ ANO NOVO PRA TODAS ... AMO VCS!!!
ResponderExcluirE PRA QUEM NÃO TÁ AINDA NO CLUBE DA LULUZINHA QUE SE ACHEGUEM ...
MAIS MENINAS PRA COMENTAR AQUI NO BLOG COM A GENTE EM 2011 ... PARTICIPEM MOSTRANDO TODO AMOR AS AMIGAS E PRINCIPALMENTE A JANA E A CAROL QUE FAZEM DESSE BLOG ALGO ESPECIAL, UM MOMENTO AGRADÁVEL ONDE PASSAMOS HORAS TECLANDO: DESABAFANDO, ELOGIANDO, QUESTIONANDO, PEDINDO RECEITAS, LOOKS, LENDO AS DICAS E DANDO PITACOS KKKK
feliz ano novo!!
ResponderExcluirrsrsrsr!!!!
atrasado ,ne!!!
q Deus de paz,amor e felidades,
ResponderExcluirtodos!!!!
ai eu amo ano novos!!
ResponderExcluirBem como estou fazendo este comentário em 09/09/2011 resta-me apenas agradecer e lhes desejar um próximo e próspero ano novo.
ResponderExcluirNeste Blog Ví umas boas dicas para estar bem disposto no findar do ano:
* Aumente a atividade física e controle a alimentação para minimizar os exageros cometidos no Natal;
* No dia da virada, coma bem. Faça 6 pequenas refeições ao dia. Isso evita que cometa excessos horas antes da comemoração;
* Na praia, Cuidado! Evite exagerar nas bebidas e nas frituras. Elas podem estragar a festa de Ano novo;
* Beba muita água durante o dia. Sucos de frutas são boas opções para repor energia e fornecer água para o organismo;
* Abuse das frutas, saladas e carnes magras. Alimentos calóricos durante o dia 31 irão ajudar a aplacar a fome sem fornecer grande quantidade calórica;
* Beba com moderação! Na ceia de final do ano, evite as bebidas alcoólicas. Deixe uma taça para brindas a chegada do Ano novo;
* Mantenha o foco no seu objetivo. Não repita os alimentos, evitando ingerir mais do que o necessário;
* Evite ficar beliscando. Fuja de alimentos calóricos como: queijos, embutidos, castanhos e salgadinhos;
* Xô maionese, creme de leite e manteiga. Substitua estes ingredientes por iogurtes com ervas na preparação de molhos;
Fonte:
http://dicascissa.blogspot.com/2010/12/comece-hoje-se-preparar-para-o-ano-novo.html
Blog Inetpontal - http://inetpontal.blogspot.com/
Tenham um bom fim de semana
simmmm...e 2010 se foi....2011...2012...e logo 2013!!!!!!!!!!!!!
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